спорт - важная часть нашей жизни. В то же время они также являются источником большой физической и умственной стимуляции. Нам нужно быть в хорошем настроении, чтобы тренироваться в позитивном ключе. и, соответственно, больше тренируйтесь. Лучше всего это сделать, ...

Читать далее

Большинство людей не задумываются о калорийности своего рациона, поэтому им очень легко полностью отказаться от него.Но, не будучи умным, не думая о составе пищи, а просто соблюдая субботнюю диету, не дает нам результата.Человеку, который хочет похудеть, первое, ч...

Читать далее

Здравствуйте, уважаемые читатели, в этой статье я хочу рассказать вам о двух интересных фактах (часть 2) о фитнесе и бодибилдинге (обидно делить сообщество по электронной почте, но позже напишу новый).Если вы еще не видели предыдущие статьи, то все равно можете най...

Читать далее